이마 주름 없애는법 파헤치기

주름은 나이를 말해주는 대표적인 얼굴 표정이라 할 수 있습니다. 주름은 우리가 웃거나 화를 내거나할때 생겨나는 자연스러운 주름인데요, 주름에도 종류가 여러가지 있다고 합니다.

이마나 미간에 생기는 주름이 있고 목이나 눈주위에 생기는 주름이 있다고 하는데요, 여기서 가장 안좋은 주름이 바로 이마 주름이라고 합니다.

이마 주름이 안좋은 이유

이마 주름이 안좋은 이유는 부정적인 생각을 하거나 안좋은 표정을 지을때 만들어지는 주름이기 때문인데요, 평소 이마 주름이 많다면 근심이나 걱정이 많고 안좋은 기분을 자주 표출한다고 합니다.

실제로 피부과 전문의들이 얼굴의 주름은 감정과 가장 관련이 깊다고 말하기 까지 했는데요, 그렇다고 항상 웃으면 주름이 생기지 않을까요? 웃어도 결국 주름이 생기는 똑같습니다. 하지만 우리가 거울을 볼때 좋지 않은 주름은 이마 주름이 대부분이고 나머지 주름은 자연스러운 주름으로 크게 신경쓰이지 않습니다.

하지만 주름이 계속 생겨나는것은 여성들에게 큰 스트레스를 줄 수 있는데요, 어떻게 해야 이마 주름을 없앨 수 있을까요?

1. 주걱 마사지

말 그대로 주걱을 활용한 마사지인데요, 이것은 방송프로그램에서 화제가 되었던 방법으로 10분만에 효과를 본 아주 뛰어난 이마 주름 없애는법입니다.

병원에서도 이렇게 만들어내지 못하는데요, 시술이 아닌 주걱만으로도 주름을 완화시킬 수 있다는것이 매우 놀라울 따름입니다. 먼저 주걱을 준비하고 머리에 가르마를 타줍니다.

그리고 두피에 주걱을 밀착시켜 앞뒤로 흔들거리면서 눌러주면 되는데요, 위치를 번갈아가면서 10분정도 해주면 기존에 있던 주름이 말끔히 사라지는것을 확인할 수 있습니다.

물론 완전히 다 없어지는것은 아니면 5줄이었다면 3줄정도로 조금 줄어든다는 것입니다. 만약 꾸준히 한다면 이마 주름때문에 스트레스를 받는 일이 적어질것 같네요.

주걱 마사지가 효과를 본 이유는 두피 근육의 노화를 방지하고 오히려 단련을 시켜주기 때문에 이마 주름이 조금 완화된것입니다. 집에서도 간단히 실천할 수 있으니 활용해보시기 바랍니다.

2. 손가락 마사지

이마 주름 없애는법 두번째는 손을 이용한 마사지 방법인데요, 이렇게 간단한 방법으로도 주름을 없앨 수 있다는것이 신기하지 않나요?

우선 3, 4번째 손가락 마디를 이마 중앙에 배치한후 천천히 위로 올려줍니다. 이 행동을 9회 반복하는것인데요, 꾸준히 해주면 주걱마사지를 했던것 처럼 효과가 드러난다고 합니다. 하지만 주걱마사지처럼 10분안에 결과가 나오는것은 아니니 포기하지 마시고 꾸준히 해주시기 바랍니다.

3. 주름을 위한 세안법

많은 분들이 놓치고 있는것이 바로 세안법인데요, 위의 이마 주름 없애는법을 생각하면 어느정도 예상이 가실텐데요, 우리가 세안을 하면서 매일 마사지를 해주는것과 같은데요, 세안시 손을 잘 못이용하여 문질러주면 이마 주름이 더 생겨날 수 있다는것입니다.

그래서 이마 부위를 세안할때는 손가락 끝으로 살살 문질러줘야 합니다. 눈가 부분은 안쪽에서 시작하여 바깥쪽으로 둥글게 문질러줘야 하며 코 부분은 콧선을 따라 위로 올려주듯이 문질러줘야 합니다.

이렇게 세안을 해주면 피부의 자극도 최소화하고 이마에 주름이 생기는것을 미연에 방지할 수 있다고 합니다.

이외에도 이마 주름 없애는법에는 서서 머리를 감거나 화장을 하고 외출후에는 세안을 해주는것, 피부 보습에 신경을 쓰는것이 있는데요, 

이중에서 가장 강력한 효과를 발휘하는것이 주걱마사지입니다. 물론 다른 방법도 함께 실천한다면 더욱 빠르게 주름이 없어질 것입니다.